El uso del condón es efectivo para evitar enfermedades de transmisión sexual. Cuida siempre tu salud sexual.

Si te encuentras en un proceso de retorno, investiga sobre las opciones que tienes para prepararte y encontrar nuevas formas de lograr tus metas.

Ten un plan B siempre. Corres más riesgo de frustrarte al apostarle a una única meta.

Si sufriste violencia sexual, denúncialo. En la sección de "Información de país" te brindamos el número de emergencias según el país donde estés.

Haz copias de tus documentos. Deja con tu familia documentos importantes como una foto reciente y un documento oficial con tu huella. En caso de una emergencia, estos documentos ayudarán a localizarte.

Mantén el contacto con tus seres queridos. El apoyo mutuo es importante. Muchas veces lo que más esperan es saber cómo estás.

El robo o pérdida de números de teléfono puede poner en riesgo tu vida y la de tus familiares. Evita llevarlos anotados. Memorízalos.

Tienes derecho a atención médica gratuita en caso de una emergencia que amenace tu vida, sin importar tu condición migratoria. Busca el centro de salud más cercano en la sección “Protección y Asistencia”.

En caso de muerte de algún familiar o amigo de tu misma nacionalidad, puedes acudir al Consulado de tu país. Consulta en la sección de “Protección y Asistencia”.

¿Te quitaron tus documentos de identificación? Denúncialo. Es una de las condiciones que viven las personas víctima de Trata. En la sección "Emergencia" se encuentra el número de emergencia al que puedes llamar según el país donde estás.